| Вес | 700 г |
| Диаметр | |
| Длина | |
| Комплектация | 2 палки, 2 пары наконечники |
| Максимальная длина, см | 140 см |
| Материал | Алюминий |
| Тип | Трекинговые палки |
| Минимальная длина, см | 115 см |
| Система Antishock | Есть |
Скандинавская ходьба – это вид физической активности, представляющий собой определенную методику ходьбы с использованием палок. У данного вида несколько названий, объясняющих место его появления: северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержание спортивной формы между сезонами.
Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале. Она успешно применяется в реабилитационных курсах. На организм данный вид ходьбы воздействует комплексно:
- Повышает выносливость.
- Снижает стресс, помогает справиться с депрессией.
- Значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность возникновения ишемической болезни.
- Приводит в норму уровень сахара, стабилизирует давление.
- Устраняет мышечные спазмы, снимая болевой синдром в любом отделе позвоночника.
- Улучшает координацию движений, усиливает чувство равновесия.
- Повышает уровень мозгового кровоснабжения.
- Увеличивает затраты энергии, активизируя обмен веществ.
- Сжигает больше калорий, чем другие виды ходьбы, поэтому очень эффективна для снижения веса.
- Помогает вернуться к полноценной жизни людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Характеристики:
- Наконечник из карбида обеспечивает оптимальное сцепление с каменистой и ледяной поверхностью.
- В комплекте – резиновый наконечник «капля» для использования в помещении или на тротуаре.
- Защитное кольцо предназначено для использования на мягком грунте или снегу.
- Трехсекционная система регулировки с фиксаторами.
Наконечник из карбида обеспечивает оптимальное сцепление с каменистой и ледяной поверхностью. В комплекте круглый резиновый наконечник для использования в помещении или на тротуаре и сменный резиновый сапожок для ходьбы по грунту. Защитное кольцо предназначено для зимнего периода. Съёмные темляки-полуперчатки обеспечивают свободное движение палки при ходьбе, снижая, таким образом, нагрузку на позвоночник и суставы рук.
- Материал: алюминий.
- Цвет: синий
- Размер в сложенном состоянии: 85 см.
- Длина min/max: 115/140 см
- Комплектация: 2 палки, 2 пары наконечников.
- Вес пары: 700 г
- Система «Anti-shock»