Тип: ручка для тяги на трицепс, бицепс прямая.
Материал: металл.
Длина: 40 см.
Детали: Насечки на рабочей части (хвате), вращающийся подвес.
Назначение: для выполнения упражнений на блочных тренажёрах.
Назначение
Ручка предназначена для выполнения упражнений в блочных тренажёрах. Целевые мышцы – бицепс и трицепс. Упражнения, выполняемые прямым хватом средней ширины, комплексно воздействуют на все пучки мышц и способствуют наращиванию качественной мышечной массы.
Наиболее очевидные упражнения с прямой рукоятью – жимы и разгибания на трицепс и сгибания на бицепс, которые обычно выполняют соответственно на верхнем и нижнем блоке. Однако, меняя вид хвата (прямой, обратный) и используя вспомогательный инвентарь, например, различные атлетические скамьи, можно составить полный тренировочный комплекс для рук. Также эта рукоять может использоваться для тренировки мышц спины и плеч.
В любом спортзале (домашний спортуголок, фитнес-клуб), в котором есть блочный тренажёр, должна быть прямая рукоять – без неё будет сложно нагрузить руки в полном объёме. Это тот самый аксессуар, который необходим и новичку, и профессионалу.
Описание снаряда
Для изготовления аксессуара используется высококачественная хромированная сталь, устойчивая к коррозии. Вращающийся подвес подходит к большинству грузоблочных тренажёров, и позволяет пользователю выполнять упражнения плавно – трос не идёт на излом и не влияет на траекторию движения. Насечки на рабочей части обеспечивают надёжный хват.
Преимущества
- Простота конструкции и качественные материалы гарантируют долговечность аксессуара.
- Расширяет спектр упражнений, которые можно выполнять дома или в тренажерном зале.
- Подходит практически для любого блочного тренажера в спортзале или дома.