Блоки для йоги 180 грамм
Материал: этиленвинилацетат EVA.
Размер: 23х15х7,5 см.
Назначение: для йоги. Йога-блок – незаменимый помощник для новичков, людей с избыточным весом, травмами, особенностями телосложения или плохой растяжкой. Он помогает сохранять равновесие, развивает гибкость и обеспечивает комфорт на первом этапе занятий. В зависимости от вида упражнения кирпич кладут под разные части тела – руки, спину, голову.
Форма блока эргономична и тщательно продумана: прямоугольные грани обеспечивают устойчивость при опоре, а закругленные углы добавляют комфорта при контакте с телом. Благодаря своей двухцветной конструкции, блок не только функционален, но и эстетически привлекателен, что способствует созданию приятной атмосферы на тренировке.
Использование
В позе Полумесяца обопритесь о кирпич рукой и сможете компенсировать нехватку растяжки. Это же касается поз Треугольника и Танцовщицы, где блок, по сути, удлиняет вашу руку. Иногда вам может понадобиться несколько кирпичей. Например, в позе Собаки пара опор кладется под голову и по одной под каждую руку. При выходе в позу Кобры или в продольном шпагате руками также можно опираться на кирпичи. Они же облегчат и сложный баланс на руках.