Материал: полиэстер.
Размер: 310х3.8 см.
Количество петель: 14.
Цвет: цвета в ассортименте.
Назначение: для растяжки, фитнеса, йоги, пилатеса.
Назначение
Лента нужна для растяжки, увеличения гибкости и улучшения физической формы в целом. Она пригодится всем, кто занимается фитнесом, йогой, пилатесом, полезна во время реабилитационного периода после травм. С лентой легко прорабатывать сразу несколько групп мышц. Благодаря дверному якорю, комплекс упражнений становится значительно шире и, соответственно возрастает эффективность растяжки. Ремень можно использовать как дома, так и в спортзале.
Описание
Снаряд выполнен в виде ленты из полиэстера. Он имеет оптимальную ширину, поэтому не будет врезаться в кожу и доставлять дискомфорт. У ремня 14 петель и пара ручек на концах. У всех стыков двойной шов, что сводит возможность разрыва во время тренировки к нулю. Якорь для двери – это еще одна петля, на одном конце которой металлическое кольцо для прикрепления к ремню, а на другом – валик. Его можно просунуть под нижний край дверного полотна, и надежная фиксация вам обеспечена.
Длина ленты составляет 310 см, поэтому ею могут пользоваться даже высокие люди с минимальным уровнем растяжки.
Использование
Для растяжки задней поверхности бедра и коленного сухожилия закрепите стопу в петле, ремень возьмите за петли для рук и потяните ногу на себя. Это упражнение можно делать в положении лежа или сидя. Для выполнения упражнения Лягушка лягте на живот, ноги согните в коленях, просуньте стопы в петли, руками возьмитесь за противоположные концы ремня и подтягивайте ноги. Упражнения можно делать, не фиксируя ремень в руках, а закрепив его под дверью.
Преимущества:
Растяжку можно делать самостоятельно, для выполнения упражнений не нужен партнер.
Регулировать уровень растяжки легко и просто – выбирайте лишь нужную петлю.
Длина ленты позволяет заниматься даже высокому человеку с начальным уровнем растяжки.